Con los cambios de estación, es habitual que aumenten los síntomas respiratorios. Esto hace que muchas personas recurran directamente a medicamentos antihistamínicos, algo que, sin duda, es necesario ...

Investigaciones recientes de expertos de la Escuela de Medicina de Harvard, en el marco de la Semana Mundial de Concientización del Cerebro, que se conmemora del 9 al 15 de marzo, subrayan que la ...

El cerebro y la memoria: tres alimentos ricos en omega-3 o complejo B que ayudan a la salud cerebral (Imagen Ilustrativa Infobae) La salud cerebral depende en gran parte de los nutrientes que se ...

Dos de cada tres empleados en España admiten recurrir a la alimentación emocional durante su horario laboral, es decir, comer por ansiedad. Este hábito, provocado por el estrés laboral, tiene un ...

Mantener la salud cognitiva es una prioridad en un mundo donde el rendimiento mental y la longevidad cerebral son fundamentales para el bienestar general. La ciencia ha demostrado que lo que ingerimos ...

El hierro es un mineral esencial cuya presencia en la dieta resulta crucial para el funcionamiento óptimo del organismo. Según la Cleveland Clinic, desempeña un papel central en la producción de ...

El folato, también conocido como vitamina B9, es un micronutriente esencial que participa en algunos de los procesos biológicos más importantes del organismo. Desde la formación del ADN hasta la ...

Hailey Bieber habló sobre cómo cambió su perspectiva sobre su salud después de sufrir un derrame cerebral y someterse a una cirugía cardíaca. “Me fascina muchísimo el cuerpo, la medicina y los médicos ...

Desde hace décadas, sabemos que crecer en un entorno rico en estímulos sensoriales, sociales y físicos favorece el desarrollo cognitivo y la capacidad de aprendizaje. Aunque estos beneficios son ...

La nutrición influye directamente en la función cerebral, la memoria y el rendimiento mental. Un consumo adecuado de nutrientes proporciona energía a las neuronas y ayuda a proteger el cerebro del ...

La salud cardiovascular de las mujeres ha sido marginada y poco investigada; aquí hay algunas cosas a tener en cuenta. Por Maggie Astor Las enfermedades cardíacas matan a más mujeres que todos los ...

Una mente más aguda y resistente empieza aquí. Lunes Pon a prueba lo que sabes Martes Modifica tu dieta Miércoles Intenta un entrenamiento Jueves Juega Tu cerebro devora energía. Pese a que representa ...