Come aiutare una persona che soffre di depressione? Superare la depressione non è un processo immediato, ma richiede un percorso graduale e consapevole. È fondamentale indirizzare la persona verso un cammino di trasformazione che può avere un’impronta terapeutica, ma anche spirituale: un autentico fare anima. Per poter accompagnare qualcun altro in questo viaggio è essenziale intraprenderlo in prima persona. Solo vivendo personalmente questo cammino, potrai poi guidare e sostenere chi ne ha biso